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☆ ３分で読めるメタボリック情報 第１号 ☆
☆ 2007.9.8発行 ☆
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☆ 発行：サモア天然ノニ取扱店い〜のに屋 ☆
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%%%%さん
はじめまして！
い〜のに屋店長の伊藤有沙です。
記念すべき１回目をお読みいただきまして
%%%%さん、本当にありがとうございます。
私は、１人でも多くのメタボリックに
くるしむ人をたすけたいという使命感で
このメルマガを発行しています。
これから%%%%さんのための有意義な情報を
おおくりさせていただきま〜す！
これからよろしくおねがいいたします。
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簡単に自己紹介をしま〜すね♪
私の名前は伊藤有沙（いとう ありさ）といいます。
１９８４年１１月１８日生まれの
ミッキーマウスと同じ誕生日です。
生まれた場所は、神奈川県横須賀市で生まれ、
いまは父の故郷の福岡市にすんでいます。
趣味は音楽鑑賞（ジャニーズ系が大好き）とか
料理教室に通うことです。
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ノニってな〜に？
ノニは、２０００年もの昔からポリネシアで役にたつ
植物として利用されてきました。
ノニのエキスには植物こうそ、必須アミノ酸、など
有用な成分が含まれており、ノニに含まれる栄養素数は
ロ−ヤルゼリーで約４０種類、プロポリスでは
約１１０種類といわれ、ノニは１５３種類以上の
栄養素をもちあわせています。
使い方も国によってさまざまで樹皮や葉、実にいたるまで
あらゆる部分が感染症や炎症などに珍重されたのです。
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☆ しんせんメタボリック情報 ☆
・若いときやせていた男性は、
中年で１０キロ以上の体重増はご用心！
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厚生労働省の調査で、40歳〜69歳の男女約96,000人を
1990年から最長で12年も追跡調査した結果・・・
「わかいころやせていたのに、中年以降に10キロ以上
太った男性は、体重が安定している人にくらべ、
心筋こうそくなどきょけつ性の病になる危険度が
２倍たかい」との結果が発表されました。
またその中の男性、約２３０００人を対象に
体重としんぞうの病の危険の関係をしらべたところ、
なんと、20歳じてんでＢＭＩ21.7未満とやせ形だった人で、
中年までに10キロ以上体重がふえた人は、
ぞうげんが５キロ以内だった人と比べて、
しんぞうの病の危険度が約２倍にもなったそうです。
年をかさねて運動をやめたり、基礎代謝が
おちたりしてもわかいころと同じ食生活を
つづけていると心臓へのふたんが
大きくなってしまいますよ。
%%%%さんも注意しましょう！
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ありさの雑学講座
オニオンスライスは生活習慣病予防のエース
今は生活習慣病とよばれていますが中高年になると
高血圧やとうにょう病、つう風といった病に
かかりやすくなります。
そういった生活習慣病にきくのがたまねぎです。
たまねぎは、りゅうかアリルという成分を
ふくんでいるため胃のしょうか液のぶんぴつを
そくしんさせ、食欲がます効果をもっています。
また、脂質をへらすはたらきもあり余分な
コレステロールがちんちゃくするのを
ふせいでくれ、高血圧にこうか的です。
ただし、りゅうかアリルは熱をくわえると
あまみ成分に変化してこう力がへるので
生のままうすくきざんで水にさらしてたべる
オニオンスライスがさいてきです。
私も、この方法でたまねぎをた〜くさん
食べてますよ♪
━━━━☆☆☆編集後記☆☆☆━━━━━━━
先日、某ラジオの「アジアのおきて」というコーナーに
はじめて投稿しました。
簡単に説明すれば、アジアのおもしろいネタを
投稿するというもの。もちろん、
アジア以外のネタでもいいし本当の事でもＯＫ。
おくったネタというのは・・・
「南太平洋のサモアではカキ氷のことを
ヘイヘイホーと呼ぶそうです。」
このはなしを社長から聞いたとき大爆笑
ネタの投稿は、はじめてで苦手だしダメで
もともとでネタを送りました。でも・・
結果はみごと、放送に流れました〜！v(^-^)v
しかも、おもしろかったネタにしかもらえない
ステッカーまでゲット！！
私のネタをよんでくれたパーソナリティのかた、
ありがとうございます♪
それにしてもこの番組、福岡では放送していないのに
なぜ、私の部屋だけ佐賀県のＦＭがきけるでしょう？
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店長 伊藤有沙（いとう ありさ）
〒1813-0044
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